Besan face pack for skin care : गर्मी का मौसम आते ही तेज धूप और पसीने के कारण स्किन की ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। गर्मी में धूल और पसीने के कारण बैक्टीरिया स्किन पर जल्दी पनपने लगते हैं, जिससे पिपंल, रैशेज और रेडनेस की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में स्किन केयर की ज्यादा जरूरत पड़ती है। बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स के बजाय नैचुरल इंग्रीडिएंट्स का उपयोग करना अधिक लाभकारी होता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे बेसन से स्किन की देखभाल की जा सकती है।
स्किन केयर में बेसन का उपयोग
Besan face pack for skin care : बेसन एक प्राकृतिक स्किन क्लींजर है, जो स्किन की कई समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। बेसन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन को साफ और स्वस्थ रखते हैं। गर्मी में ऑयली स्किन पर पिंपल्स और रेडनेस की समस्या होती है, जिसके लिए वीक में 1 या 2 बार बेसन से बना फेस पैक लगाना चाहिए।
Skin Care Tips : बेसन और एलोवेरा जेल का फेसपैक
गर्मी में स्किन झुलसने और टैनिंग की समस्या आम हो जाती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए बेसन और एलोवेरा जेल का फेसपैक बेहद असरदार है। इसके लिए एक कटोरी में दो चम्मच बेसन लें और उसमें दो चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल मिलाएं। इसे पानी की मदद से एक स्मूथ पेस्ट तैयार करें और फेस पर आधे घंटे के लिए लगाएं। इसके बाद हाथों में पानी लगाकर हल्के हाथों से रब करते हुए हटाएं। चेहरे को अच्छी तरह साफ कर माश्चराइज करें। इस फेसपैक को इस्तेमाल करने के बाद फेसवॉश का उपयोग नहीं करना चाहिए।
बेसन और शहद का फेसपैक
बेसन फेस की स्किन के लिए अच्छा होता है और जब इसमें शहद मिलाया जाता है तो इसका असर और बढ़ जाता है। बेसन और शहद का फेसपैक त्वचा को हाइड्रेट करता है और मुलायम बनाता है। बेसन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं। शहद नैचुरल मॉइस्चराइजर है जो स्किन को हाइड्रेट करता है। फेसपैक बनाने के लिए एक कटोरी में दो चम्मच बेसन लें और उसमें दो चम्मच शहद मिलाएं। इसके साथ 5 से 6 बूंदे गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें और पूरे चेहरे पर अप्लाई करें। इसे 15 से 20 मिनट सूखने दें और फिर पानी से चेहरे को साफ कर लें।
स्किन टैनिंग दूर करने के अन्य उपाय
- बेसन और दही का फेसपैक: बेसन और दही को मिलाकर फेसपैक बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। दही में लैक्टिक एसिड होता है जो स्किन को नैचुरली ब्लीच करता है और टैनिंग को कम करता है।
- बेसन और नींबू का फेसपैक: बेसन में नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। नींबू में विटामिन सी होता है जो स्किन को ब्राइट करता है और टैनिंग को दूर करता है।
- बेसन और हल्दी का फेसपैक: बेसन में हल्दी और थोड़ी सी मलाई मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो स्किन को साफ और चमकदार बनाते हैं।
गर्मी में स्किन की देखभाल के अन्य टिप्स
- हाइड्रेटेड रहें: गर्मी में अधिक पानी पिएं। यह आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखेगा और स्किन समस्याओं को कम करेगा।
- सनस्क्रीन का उपयोग करें: बाहर जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन लगाएं। यह आपकी स्किन को UV किरणों से बचाएगा और टैनिंग को कम करेगा।
- हल्के कपड़े पहनें: गर्मी में हल्के और ढीले कपड़े पहनें। इससे आपकी स्किन को सांस लेने में मदद मिलेगी और पसीने की समस्या कम होगी।
- फ्रूट्स और वेजिटेबल्स खाएं: अपने आहार में अधिक फ्रूट्स और वेजिटेबल्स शामिल करें। इनमें एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्किन को स्वस्थ रखते हैं।
गर्मी में स्किन की देखभाल के लिए बेसन का उपयोग बेहद प्रभावी है। नैचुरल इंग्रीडिएंट्स के साथ बेसन के फेसपैक बनाकर आप अपनी स्किन को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। इन उपायों को नियमित रूप से अपनाएं और स्किन की समस्याओं से छुटकारा पाएं।
